Je vais vous expliquer comment soigner son foie avec l’alimentation.

Je vais vous expliquer comment soigner son foie avec l’alimentation.

Notre premiere etape est de determiner sa pathologie. Il y a diverses sortes de maladies du foie. Cela est bien dans un cas ne l’est souvent pas dans l’autre.

3 categories de maladie du foie

Le foie est un organe qui peut etre touche par diverses types de pathologies, un brin comme 1 muscle. Aussi je voudrais vous rappeler les differents types de pathologies qui peuvent affecter un muscle.

  • Un muscle va etre sous-developpe et entrainer une absence de mobilite et de capacite athletique. L’alternative a votre muscle sous-developpe reste de le renforcer par l’exercice physique.
  • Un muscle peut-etre victime de courbatures suite a 1 entrainement physique… du repos est aussi necessaire pour permettre la regeneration.
  • Un muscle peut-etre victime d’une blessure suite a un choc… de l’exercice a haute intensite va aussi aider a recuperer plus vite en augmentant bon nombre la circulation du sang.
  • Une articulation va etre touchee via une tendinite… il va alors falloir arreter les mouvements sollicitant l’articulation avec force…mais faire de l’exercice a basse intensite pour favoriser la circulation du sang et permettre la regeneration une tendinite.

Bref, tous les problemes ne se traitent pas de la meme maniere. Avec le foie, c’est un peu pareil, il peut etre touche par quelques sortes de pathologies. Je me base dans la medecine chinoise [1, 2, 3], qui reste a les yeux celle qui regroupe le mieux comment fonctionne la peau et des organes.

1. Notre foie ne bien jamais assez d’energie

En medecine chinoise on parle de vide du sang du foie. Les symptomes principaux sont les suivants :

  • Fragilite et frilosite
  • Faiblesse musculaire
  • Anemie

2. Notre foie produit trop d’energie

En medecine chinoise on parle de monte du feu. Mes symptomes principaux paraissent des suivants.

  • C?ur battant tres vite.
  • Tendance a de suite se deshydrater, a etre constiper, a avoir une urine foncee et la bouche plutot seche

3. Notre foie bien de l’energie qui stagne

En medecine chinoise on parle de stagnation du Qi du foie.

  • Douleurs dans la poitrine et / mais aussi au sein des hypochondres (sous nos cotes, a droite et / ou a gauche). Notre douleur ma plus courante reste sous des cotes a droite par rapport i  la vesicule biliaire.
  • Mauvaise contraction musculaire si les douleurs se manifestent.
  • Notre foie ne renouvelle nullement bien la salive et ceci se traduit par une couleur des dents qui varient vite (Mes dents deviennent jaunes).
  • Selles anormales.
  • Sur le long terme une telle pathologie entraine des problemes d’estomac ainsi que rate.

Une maladie grave bien installee

Notre foie peut etre touche avec une maladie i  fond installee tel un cancer. Di?s lors le protocole alimentaire de cet article ne suffira jamais a mettre fin a votre maladie et ne saura malheureusement gui?re remplacer un traitement chirurgical.

Soigner le foie via l’alimentation

Traiter un foie maladie

Pour soigner son foie via l’alimentation, il convient commencer via determiner la forme d’une maladie du foie. L’eventualite 1. reste l’oppose du cas 2. : impossible d’etre touche par nos deux en meme moment.

En revanche il va i?tre possible d’alterner des vides / exces d’energie avec des stagnations d’energie. Dans ce cas il faut observer favorablement ses symptomes pour agir en consequence. Certes ce n’est pas facile et se Realiser aider avec un delicieux Google Maps) professionnel de medecine chinoise est en mesure de etre une bonne initiative.

1. Soigner le foie quand il ne service gui?re assez d’energie

colombiancupid

Cette pathologie est tres courante chez les vegetariens mais aussi chez les gens mangeant de nombreux legumes crus.

Une alimentation paleo riche en fera assimilable va aider a apporter a l’organisme les nutriments qui peuvent permettre le renforcement de l’organisme et la production du sang. Voici des astuces.

  • Privilegiez les repas cuits.
  • Consommez en majorite des repas qui apportent beaucoup de fer composes de proteines animales (abats, poissons, fruits de mer, viande, jaune d’?ufs) ainsi que legumes cuits. Ces repas paraissent ceux qui aident le mieux a renforcer l’organisme.
  • Limitez les repas froid et ceux riches en liquides (repas fait uniquement de fruits ou de carottes).
  • Vous pouvez ajouter dans vos repas quelque peu d’epices et d’herbes rechauffantes (Prenons un exemple du thym, en ciboulette, de l’ail, du poivre ou encore d’un piment).
  • Mangez au moins 20 % de lipides (une carence en lipide affaiblie et empeche l’assimilation des vitamines liposolubles).
  • Le vin rouge en quantite modere est en mesure de aider.
  • Privilegiez la cuisson a Notre poele qui est plus rechauffante que la cuisson a l’eau.

2. Soigner le foie qui produit trop d’energie

Dans une telle situation, il va falloir faire le contraire de ce qui est propose dans la partie precedente. Tout d’abord il faut manger beaucoup de fruits et de legumes qui sont refroidissants.

Il va falloir limiter convenablement les aliments qui rechauffent et stimulent le plus l’organisme.

  • Les produits animaliers fourchus
  • L’alcool
  • Les herbes et des epices rechauffantes

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